WYJAZDY Z SUP JOGĄ
zobacz szczegóły
KWIECIEŃ 2023 | BOOK NOW
Bliss Apartamenty, 21-23 kwietnia
Przyroda wokół nas budzi się do życia, a wraz nią budzimy się i my! Temperatura rośnie, mamy coraz więcej energii, którą czerpiemy z kwitnącej zieleni i ciepła wiosennego słońca. Zapraszam na piękny, wiosenny weekend z jogą, w otoczeniu przyrody, nad jeziorkiem.
2 NOCE i 3 DNI z SUP JOGĄ w Blis Apartamentach, zaledwie 1h drogi od Katowic.
—————————————-
Z dbałością o najmniejsze szczegóły stworzyłam dla Ciebie unikatową ofertę wiosennego przebudzenia, która pozwoli Twojemu ciału i umysłowi odpocząć i zaczerpnąć świeżej energii.
Zabieram Cię w świat tego, co kocham, czyli jogi na wodzie (SUP Jogi).
Nie ma znaczenia czy jesteś nowicjuszem jogowym czy ćwiczysz regularnie. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Piękno SUP Jogi polega też na tym, że praktykować może każdy bez względu na stopień wtajemniczenia i zaawansowania
Oczywiście cały plan wyjazdu będzie uzależniony od tego, jaką pogodą obdarzy nas natura.
———–
PLANIK, CZYLI CO I JAK
Cena zawiera pełne wyżywienie (dwa śniadania, dwie kolacje i dwa obiady – wszystkie posiłki są wegetariańskie), 2 noclegi w dwuosobowych, wygodnych pokojach, mnóstwo jogi, sprzęt SUPowy oraz pełne ubezpiecznie na czas wyjazdu.
2 NOCE i 3 DNI z SUP JOGĄ w Blis Apartamentach, zaledwie 1h drogi od Katowic.
—————————————-
Z dbałością o najmniejsze szczegóły stworzyłam dla Ciebie unikatową ofertę wiosennego przebudzenia, która pozwoli Twojemu ciału i umysłowi odpocząć i zaczerpnąć świeżej energii.
Zabieram Cię w świat tego, co kocham, czyli jogi na wodzie (SUP Jogi).
Nie ma znaczenia czy jesteś nowicjuszem jogowym czy ćwiczysz regularnie. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Piękno SUP Jogi polega też na tym, że praktykować może każdy bez względu na stopień wtajemniczenia i zaawansowania
Oczywiście cały plan wyjazdu będzie uzależniony od tego, jaką pogodą obdarzy nas natura.
———–
PLANIK, CZYLI CO I JAK Cena zawiera pełne wyżywienie (dwa śniadania, dwie kolacje i dwa obiady – wszystkie posiłki są wegetariańskie), 2 noclegi w dwuosobowych, wygodnych pokojach, mnóstwo jogi, sprzęt SUPowy oraz pełne ubezpiecznie na czas wyjazdu.
Plan dnia:
21 kwietnia (piątek)
15:00 przyjazd
16:00 pierwsze wyjście na wodę (pełny sprzęt, instruktaż)
18:30 kolacja
20:00 wieczorna joga + relaksacja
15:00 przyjazd
16:00 pierwsze wyjście na wodę (pełny sprzęt, instruktaż)
18:30 kolacja
20:00 wieczorna joga + relaksacja
22 kwietnia (sobota)
8:00 poranna joga, na pięknej sali
9:30 śniadanie
11:00 czas wolny – spacer , odpoczynek, czytanie, dla chętnych pływanie na SUPach po malowniczym jeziorku, obserwacja natury
13:30 obiad
15:30 SUP Joga
18:30 kolacja
20:00 wieczorna relaksacja z dźwiękami/mantrami
8:00 poranna joga, na pięknej sali
9:30 śniadanie
11:00 czas wolny – spacer , odpoczynek, czytanie, dla chętnych pływanie na SUPach po malowniczym jeziorku, obserwacja natury
13:30 obiad
15:30 SUP Joga
18:30 kolacja
20:00 wieczorna relaksacja z dźwiękami/mantrami
23 kwietnia (niedziela)
8:00 poranna joga, na pięknej sali
9:30 śniadanie
11:00 SUP Joga
13:30 obiad
15:00 pożegnanie w kręgu
8:00 poranna joga, na pięknej sali
9:30 śniadanie
11:00 SUP Joga
13:30 obiad
15:00 pożegnanie w kręgu
————-
GDZIE SIĘ JOGUJEMY i CO JEMY?
Blisko Apartamenty, to piękny ośrodek w Lublińcu, położony nad malowniczym jeziorem Posmyk. Otoczony lasami, z dala od zgiełku miasta, ale z szybkim i prostym dojazdem niemal z każdego miejsca na Śląsku.
Zobacz jak wygląda miejsce:
https://blislubliniec.pl
Jedzonko wegetariańskie serwuje nam pobliska restauracja, do której 4 minutki spacerkiem będziemy przechadzać się w grupie:)
GDZIE SIĘ JOGUJEMY i CO JEMY? Blisko Apartamenty, to piękny ośrodek w Lublińcu, położony nad malowniczym jeziorem Posmyk. Otoczony lasami, z dala od zgiełku miasta, ale z szybkim i prostym dojazdem niemal z każdego miejsca na Śląsku.
Zobacz jak wygląda miejsce:
https://blislubliniec.pl
Jedzonko wegetariańskie serwuje nam pobliska restauracja, do której 4 minutki spacerkiem będziemy przechadzać się w grupie:)
————-
CO TO JEST SUP* JOGA?
To kombo jogi i deski, na której się pływa używając wiosła.
*Stand Up Paddleboarding to najszybciej rozwijająca się dyscyplina sportowa na świecie. Niemal każdego dnia zyskuje coraz to nowych adeptów. SUP deska jest znacznie większa niż deska do surfingu i mega stabilna na wodzie.
Ćwiczenie jogi na SUP-ie, wprowadza praktykę na inny poziom. SUP Joga nie tylko wzmacnia ciało i poprawia balans, ale przede wszystkim uczy uważności, a to wszystko w nietypowym studiu do jogi, studiu bez ścian, podłogi i sufitu, w studiu natury.
Podczas naszego wyjazdu powiem Wam wszystko, co powinniście wiedzieć, żeby praktyka na wodzie była przyjemnoscią i doskonałą zabawą. Zapewniamy profesjonalny i kompleksowy instruktaż.
CO TO JEST SUP* JOGA? To kombo jogi i deski, na której się pływa używając wiosła.
*Stand Up Paddleboarding to najszybciej rozwijająca się dyscyplina sportowa na świecie. Niemal każdego dnia zyskuje coraz to nowych adeptów. SUP deska jest znacznie większa niż deska do surfingu i mega stabilna na wodzie.
Ćwiczenie jogi na SUP-ie, wprowadza praktykę na inny poziom. SUP Joga nie tylko wzmacnia ciało i poprawia balans, ale przede wszystkim uczy uważności, a to wszystko w nietypowym studiu do jogi, studiu bez ścian, podłogi i sufitu, w studiu natury.
Podczas naszego wyjazdu powiem Wam wszystko, co powinniście wiedzieć, żeby praktyka na wodzie była przyjemnoscią i doskonałą zabawą. Zapewniamy profesjonalny i kompleksowy instruktaż.
———
INWESTYCJA
cena: 900 zł (pełny pakiet, Ty przyjeżdżasz i już niczym więcej nie musisz się przejmować!)
INWESTYCJA cena: 900 zł (pełny pakiet, Ty przyjeżdżasz i już niczym więcej nie musisz się przejmować!)
———
REZERWACJE
Gwarantem miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości PLN 500, o ile wyjazd nie zostanie odwołany przez organizatorów.
Jeśli chcesz zarezerwować miejsce, wyślij zgłoszenie na adres:
magdabajer@hotmail.com.
W mailu zwrotnym otrzymasz dane do przelewu i potwierdzenie rezerwacji.
Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto pośpieszyć się z decyzją.
Zastrzegam sobie prawo do odwołania wyjazdu, jeśli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych (min 10 osób, max 16)
REZERWACJE Gwarantem miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości PLN 500, o ile wyjazd nie zostanie odwołany przez organizatorów.
Jeśli chcesz zarezerwować miejsce, wyślij zgłoszenie na adres:
magdabajer@hotmail.com.
W mailu zwrotnym otrzymasz dane do przelewu i potwierdzenie rezerwacji.
Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto pośpieszyć się z decyzją.
Zastrzegam sobie prawo do odwołania wyjazdu, jeśli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych (min 10 osób, max 16)
———
ZAPRASZAM!
with love
MAGDA
ZAPRASZAM!
with love
MAGDA
CZERWIEC 2023 | BOOK NOW
Sen nocy letniej nad jeziorem.
Taki klimat objawia się nam co roku, w czerwcu, kiedy stoimy u progu lata.
Z wypiekami na twarzy z nadmiaru świeżego powietrza, z radością w sercu, iskrą w oku, ściągamy warstwy ubrań, by ogrzać nasze ciała w słońcu. Na SUPach, na wodzie, w naturze. Pełne nadzieji na obfitość nadchodzącego lata spotykamy się w przestrzeni magicznej. I jesteśmy tak sobie razem w ciszy i gwarze, w zadumie i radości, pełne akceptacji i otwartości.
Taki klimat objawia się nam co roku, w czerwcu, kiedy stoimy u progu lata.
Z wypiekami na twarzy z nadmiaru świeżego powietrza, z radością w sercu, iskrą w oku, ściągamy warstwy ubrań, by ogrzać nasze ciała w słońcu. Na SUPach, na wodzie, w naturze. Pełne nadzieji na obfitość nadchodzącego lata spotykamy się w przestrzeni magicznej. I jesteśmy tak sobie razem w ciszy i gwarze, w zadumie i radości, pełne akceptacji i otwartości.
Zapraszam na kolejny czerwcowy wyjazd do Domu Łowyń pod Poznaniem.
5 dni i 4 noce w pięknej, spokojnej przestrzeni, z pyszną kuchnią, prywatnym z jeziorem i wszechogarniająca naturą.
5 dni i 4 noce w pięknej, spokojnej przestrzeni, z pyszną kuchnią, prywatnym z jeziorem i wszechogarniająca naturą.
CZERWCOWA ENERGIA Z SUP JOGĄ
7-11/06/2023
7-11/06/2023
GDZIE JOGUJEMY i CO JEMY? Jest takie miejsce… Dom Łowyń, położone w lesie, z dala od jakichkolwiek zabudowań, bezpośrednio nad wodą: 200m własnej linii brzegowej, a jezioro, z pierwszą klasą czystości, jest ciche i przejrzyste.
Wnętrza domu są przestronne, jasne, nowoczesne i pomyślane tak, by sprzyjały odpoczynkowi.
Sala do praktyki i każdy pokój ma łazienkę, ogromne okna, taras i przepiękny widok na jezioro (oprócz dwóch z widokiem na las).
Okolica jest spacerowo i rowerowo przepiękna, wokół polodowcowe wzgórza, lasy (w sezonie pełne jeżyn, jagód, grzybów) i dużo jezior (dom znajduje się na pojezierzu Międzychodzko-Sierakowskim w otulinie Pszczewskiego Parku Krajobrazowego, a parę kilometrów dalej zaczyna się Puszcza Notecka).
MIejsce oferuje pełne smaku, wegetariańskie posiłki, przygotowywane są z najlepszych składników ze sprawdzonych źródeł. Kuchnia sezonowa, autorska i z wyobraźnią!
KOSZT1790 PLN
W cenie: śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Wszystkie zajęcia jogi, SUP Jogi i medytacji (3 razy dziennie), pełny sprzęt SUP + kamizelki asekuracyjne. Ubezpiecznie na wyjazd.
Dodatków: dojazd oraz masaże, oferowane na miejscu przez Justynkę, która regularnie nami podróżuje
szczegóły podam już w mailu. REZERWACJE Gwarantem miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości PLN 500, o ile wyjazd nie zostanie odwołany z przyczyn od nas niezależnych.
Jeśli chcesz zarezerwować miejsce, wyślij zgłoszenie na adres:
magdabajer@hotmail.com.
W mailu zwrotnym otrzymasz dane do przelewu i potwierdzenie rezerwacji.
Liczba miejsc jest ograniczona, więc warto pośpieszyć się z decyzją.
Zastrzegam sobie prawo do odwołania wyjazdu, jeśli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych.
Dziękuję za zrozumienie i do zobaczenia na wodzie!
PLANIK, CZYLI CO I JAK Każdy dzień wypełniony będzie praktyką jogi i SUP Jogą, medytacjami, Jogą Nidrą. Dom Łowyń znajduje się tuż nad jeziorem, więc dostęp do wody mamy nieograniczony!
Praktykujemy kilka razy dziennie! Jeśli pogoda pozwala nam rozgościć się na łonie natury, spędzamy tam większość czasu – na wodzie, w lesie, na trawie…
Przed śniadaniem, po obiedzie i po kolacji. W planie zawsze jest sporo zajęć, ale też czas na to żeby odpocząć. Kieruję się zasadą, że wszystko możesz, ale nic nie musisz, ten czas jest dla Ciebie, więc Ty wybierasz co chcesz robić!
DLA KOGO?Dla kobiet, które szukają odpoczynku, przestrzeni, łagodności, flow i docierającej do serca praktyki. Nie ma jednak znaczenia czy jesteś początkująca w jodze i na SUPie, czy praktykujesz i pływasz regularnie. Podczas wyjazdu dzielę się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem na macie i na wodzie.
Więcej informacji zdjęcia z poprzednich wyjazdów na www.supfit.pl
ZAPRASZAM!
with love
MAGDA
with love
MAGDA
SPŁYW SLOW | BOOK NOW
ZAPRASZAMY NA WYJĄTKOWY SPŁYW NA SUPACH!
Pełen uważności i kontaktu z naturą.
Co powiecie na spływ cudowną rzeką Nidą w okolicy nocy Świętojańskiej, kiedy noce są krótkie a długie dni pozwalają nam cieszyć się nadchodzącym latem?
Po Nidzie pływaliśmy już nie raz i wiemy, że jest to jedna z najprzyjemniejszych, najbezpieczniejszych i najbardziej przyjaznych tras na chillowy spływ. Oczywiście, żeby nie było, chcemy potraktować tę naszą SUP Jogową wyprawę holistycznie. Więc plan na te dwa dni przygotwałyśmy dla Was z wielką pieczołowitością. To nie będzie zwykły spływ, ale czas wypełniony radością bycia w naturze, kontemplacją przyrody i ciszy, zmienności i oczywiście praktyką jogi, we wszytskich jej aspektach.
Do AGROPARKU, Dworku Pod Lipą zaprosimy was na dwa dni i jedną noc, 24-25 czerwca – sobota i niedziela.
PLAN WYJAZDU:
SOBOTA
9:00 Spotkanie grupy na terenie Agroparku – rozlokowanie pokoi, zabranie rzeczy niezbędnych na dzień spływu*
10:00 Wspólny transport na strat spływu (Brzegi) – mapka trasy w „dyskusji wydarzenia”
10:30 Wypływamy w siną dal!
13:00 Przystanek na lunch, delikatne rozciąganie, medytację, odpoczynek
15:00 Płyniemy dalej!
17:00 -17:30 Dobicie do mety spływu – 5 minut spacerkiem do Agroparku
19:00 kolacja, ognisko
NIEDZIELA
8:00 Poranna joga na sali lub trawce
9:30 Śniadanie
Czas wolny i pożegnanie
———————————–
CENA: 750 zł (cena obejmuje: nocleg i pelne wyżywienie – wg. rospiski planu spływu, dojazd z Agroparku na strat spływu, pełny sprzęt SUP, kamizelki, ubezpieczenie na 2 dni, zajęcia jogi i medytacji, prowadzenie spływu)
SOBOTA
9:00 Spotkanie grupy na terenie Agroparku – rozlokowanie pokoi, zabranie rzeczy niezbędnych na dzień spływu*
10:00 Wspólny transport na strat spływu (Brzegi) – mapka trasy w „dyskusji wydarzenia”
10:30 Wypływamy w siną dal!
13:00 Przystanek na lunch, delikatne rozciąganie, medytację, odpoczynek
15:00 Płyniemy dalej!
17:00 -17:30 Dobicie do mety spływu – 5 minut spacerkiem do Agroparku
19:00 kolacja, ognisko
NIEDZIELA
8:00 Poranna joga na sali lub trawce
9:30 Śniadanie
Czas wolny i pożegnanie
———————————–
CENA: 750 zł (cena obejmuje: nocleg i pelne wyżywienie – wg. rospiski planu spływu, dojazd z Agroparku na strat spływu, pełny sprzęt SUP, kamizelki, ubezpieczenie na 2 dni, zajęcia jogi i medytacji, prowadzenie spływu)
Dodatkowa opcja zakłada dla chętnych przyjazd w piątek popołudniu – kolację i nocleg z piątku na sobotę – koszt 160 zł.
Warunkiem rezerwacji jest pełna opłata za miejsce. Zwrot będzie możliwy tylko w momencie, kiedy na miejsce rezygnującego uczestnika znajdzie się nowa osoba.
Jeśli masz ochotę się zapisać, napisz do mnie: magdabajer@hotmail.com lub Whatsapp: +48501644783
———————————–
NIEZBĘDNIK, CZYLI TO NALEŻY ZE SOBĄ ZABRAĆ:
-matę do jogi
-ciepłe ubranie (na ognisko)
-wygodne ubranie (na praktykę jogi na sali lub na trawce)
-na wyprawę SUP: dry bag z kompletem suchej odzieży, ręcznik, wodę (zwróćcie, proszę uwagę, by na deskę nie zabierać butelek szklanych ani plastkowych, przenikające przez takie butelki promienie słońca, mogą uszkodzić SUPy), krem przeciwsłoneczny, okulary przeciwsłoneczne (najlepiej na sznureczku), czapkę, jeśli będzie bardzo ciepło – ubieramy się w strój kpielowy i lekko na cebulkę, jeśli chłodniej – na grubszą cebulkę:), można wziąć płaszcz przeciwdeszczowy, cienką kurtkę (o tym będziemy Wam jeszcze opowiadać na grupie, którą stworzymy dla uczestników spływu). Na deski wchodzimy boso lub w piankowych butkach albo trampkach o miękkiej podeszwie – istnieje spore prawdopodobieństwo, że buty się zmoczą! możecie zabrać małe przekąski, ale pamietajcie, że w połowie spływu zatrzymujemy się na lunchyk
Jeśli masz ochotę się zapisać, napisz do mnie: magdabajer@hotmail.com lub Whatsapp: +48501644783
———————————–
NIEZBĘDNIK, CZYLI TO NALEŻY ZE SOBĄ ZABRAĆ:
-matę do jogi
-ciepłe ubranie (na ognisko)
-wygodne ubranie (na praktykę jogi na sali lub na trawce)
-na wyprawę SUP: dry bag z kompletem suchej odzieży, ręcznik, wodę (zwróćcie, proszę uwagę, by na deskę nie zabierać butelek szklanych ani plastkowych, przenikające przez takie butelki promienie słońca, mogą uszkodzić SUPy), krem przeciwsłoneczny, okulary przeciwsłoneczne (najlepiej na sznureczku), czapkę, jeśli będzie bardzo ciepło – ubieramy się w strój kpielowy i lekko na cebulkę, jeśli chłodniej – na grubszą cebulkę:), można wziąć płaszcz przeciwdeszczowy, cienką kurtkę (o tym będziemy Wam jeszcze opowiadać na grupie, którą stworzymy dla uczestników spływu). Na deski wchodzimy boso lub w piankowych butkach albo trampkach o miękkiej podeszwie – istnieje spore prawdopodobieństwo, że buty się zmoczą! możecie zabrać małe przekąski, ale pamietajcie, że w połowie spływu zatrzymujemy się na lunchyk
Masz pytania!
Pisz śmiało:)
magdabajer@hotmail.com
lub Whatsapp: 501644783
Pisz śmiało:)
magdabajer@hotmail.com
lub Whatsapp: 501644783
Joga & Surf
Szczegóły wkrótce, stay tuned! 🙂
WYDARZENIA
zobacz szczegóły
SUP JOGA + KONCERT/wieczorową porą
17 września, niedziela, 18:00-20:30
U schyłku lata, zapraszamy do Studia Natury na kolejny, wyjątkowy event!
Tym razem będzie to wieczorne spotkanie na wodzie, w blasku światełek, świec i pochodni.
W programie oprócz SUP Jogi, będziemy doświdczać magii zachodu słońca podczas rutuału ognia Agnihotra, oddamy się długiej Śavasanie podczas koncertu mantr towarzystwie wiolonczeli. Oprócz tego przygotowaliśmy dla Was mały poczęstunek i przestrzeń do po prostu spotkania i miłych rozmów.
KIEDY: 17 września/niedziela
GODZINA: 18:00-20:30
INWESTYCJA/OPCJE:
1. NA WODZIE (150 PLN) – ta full opcja zawiera : praktykę SUP Jogi z pełnym sprzętem, Agnihotra, koncert na SUPach, poczęstunek
2. NA LĄDZIE (80 PLN) – ta opcja zawiera: praktykę na trawie, Agnihotra, koncert na trawie, poczęstunek
CO ZE SOBĄ ZABRAĆ:
Ciepłe wygodne ubranie, kocyk do leżenia na trawie i do przykrycia na SUPie i na trawie, ciepłe skarpety.
CO W RAZIE NIEPOGODY?
Jeśli będziemy musieli odwołać event z powodu niepogody, wówczas zwracamy środki wpłacone na poczet rezerwacji miejsca. O ewentualnym odwołaniu poinformujemy najpóżniej w sobotę wieczorem, przed niedzielnym spotkaniem.
Prosimy o roważną rezerwację miejsc, ponieważ nie zwracamy środków w przypadku nieobecności.
REZERWACJA MIEJSCA: Fitssey w zakładce „KURSY”
https://app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL
https://app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL
Liczba miejsc jest ograniczona, w razie pytań, prosimy o kontakt przez Whatsappa: 501644783
Do zobaczenia na wodzie,
Om Shanti:)
Om Shanti:)
Team SUP FIT Poland
SUP JOGA + BRUNCH w sierpniu!
SUP JOGA + BRUNCH powraca do naszego Studia Natury także w sierpniu!
12 sierpnia, sobota, 10:00-13:30
Spotkajmy się znowu w sobotni poranek, na praktykę jogi na wodzie, a póżniej, w naszym jabłonkowym sadzie, zasiądźmy do wspólnego stołu.
Wybraliśmy dla Was same pyszności bez cukru!, a do tego serwujemy oczywiście kawkę, naszej kreacji, którą tak ze smakiem pijecie na „Magicznych Porankach z SUP Jogą”.
Zaczynamy o 10:00 1,5h praktyką SUP Jogi i relaksacją, a potem już przyjemnostki kulinarne.
Przybywaj po spokój, harmonię i dobre wibracje w towarzystwie SUPer ludzi.
Inwestycja: 115 zł (zajęcia SUP Jogi, kompletny sprzęt do praktyki oraz wege brunch, kawa i zimne napoje/lemoniana handmade)
Miejsce na event można już rezerwować online, max 15 osób.
Do zobaczenia na wodzie!
https://app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL
Do zobaczenia na wodzie!
FREE event MANTRY + HANDPAN
W Studiu Natury oprócz SUP Jogi oczywiście, kochamy muzykę.
Od kilku lat muzyczne Savasany i relaksacyjne koncerty plenerowe, są nieodłączną częścią tego, co robimy.
W tym roku chcemy Was zaprosić na kilka bezpłatnych koncertów w naturze! Zaczynamy od wydarzenia, w którym mantry w wykonaniu Magdy, zabrzmią z hanpanem Kasi (KOPALNIA DŹWIĘKÓW).
Przedsmak tego, co wydarzy się w niedzielne popołudnie niektórzy z Was mieli już podczas naszego otwarcia sezonu.
Zapraszamy Was zatem do ułożenia się wygodnie pod drzewkiem, przy wodzie i wyruszenia w podróż tam, gdzie tylko macie ochotę:)
A jeśli koncert to za mało, to pamiętajcie, że przed koncertem w tę niedzielę, prowadzimy zajęcia „SUP Joga dla Każdego” (rezerwacja online : https://app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL),
a zaraz po nich możecie po prostu zostać na koncercie.
a zaraz po nich możecie po prostu zostać na koncercie.
Spotkajmy się w naturze!
ZAJĘCIA W STUDIU NATURY
zobacz szczegóły
ZAJĘCIA SUP JOGI W SIERPNIU 2023
Witamy Cię w Studiu Natury w Kato, gdzie w sezonie letnim praktykujemy jogę na wodzie, pod chmurka, w promieniach słońca, a czasem i z wiatrem we włosach.
Zobacz, co oferujemy i wybierz swoje idealne zajęcia w letni poranek lub popołudnie.Pełny grafik i możliwość rezerwacji zajęć znajdziesz pod:
https://app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL/backoffice
https://app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL/backoffice
CO W GRAFIKU/RODZAJE ZAJĘĆ:
MOJA PIERWSZA SUP JOGAJeśli jeszcze nigdy nie probowałaś/próbowałeś jogi na wodzie albo pływania na SUPach, te zajęcia są idealne dla Ciebie! Powiemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć, żeby praktyka była dla Ciebie maksymalnie bezpieczna i przyjemna. Tutaj krok po kroku pokażemy Ci jak obchodzić się ze sprzętem, jak wejść na wodę i poprowadzimy Cię przez delikatną praktykę jogi, podczas której powoli osowisz się z pływającą matą. Nauczysz się stawać na SUPie, powiemy Ci co nieco o technice wiosłowania, jedym słowem przygotujemy Cię czerpania nieposkromionej radości z jogi w studiu natury, gdziekolwiek będziesz. To także idealne zajęcia dla tych, którzy są po prostu ciekawi co to jest SUP Joga i czym to się je Zapraszamy!
MAGICZNY PORANEK Z SUP JOGĄ (muzyczna Savasana + kawa)Rozpocznij dzień w otoczeniu natury budzącej się ze snu. Przy wodzie, w promieniach wschodzącego słońca i pod gołym niebem. Tu znajdziesz spokój i ciszę, bez zbędnych bodźców. Praktykę rozpoczynamy od medyctacji na SUPach, dalej praktykujemy uważność podczas spokojnej jogi, poztytywnie nastarając nasz umysł i ciało na cały dzień. Idealnie, gdybyś już miała/miał przynajmniej jedną prakykę jogi na wodzie za sobą, ponieważ tu od razu wchodzimy na wodę, żeby nie mącić spokoju poranka. Znajmość sprzętu jest bardzo ważna ze względu na Twój komfort podczas praktyki. Savasana jest muzyczna! Magda we czwartki śpiewa mantrę przyt akompaniamencie Shruti Boxa, a Delfina czaruje we wtorki swoim białym śpiewem. Po zajęciach parzymy pyszną, poranną kawę, więc jeśli masz czas, zapraszamy Cię na filiżankę małej czarnej. Kto ma czas i ochotę, przynosi śniadanko, by wspólnie dzieląc się tym, co mamy, wchodzić w nowy dzień.
SUP JOGA DLA KAŻDEGOPopołudniowe i weekendowe zajęcia SUP Jogi, to jedna z naszych propozycji dla tych, którzy mają ochotę popraktykować jogę na wodzie w studiu bez ścian, bez podłogi i sufitu. Każde zajęcia są inne. Poddajemy się rytmowi tego, co nas otacza – słońcu, chumrom, wodzie, wiatrowi. Raz będzie spokojniej, a raz dynamieczniej. Zajęcia idealne dla tych, którzy praktykowali już jogę w naszym Studiu Natury! Zapraszamy także na zajęcia dla początkujących, tam podstawy SUP „MOJA PIERWSZA SUP JOGA” (oswajamy Cię z ruchem deski na wodzie, zapoznajemy Cię ze sprzętem, powoli prowadzimy Cię do tego, jak wstać na SUPie i pływać z lekkością i w rozluźnieniu).
OFERTA/CENY
Magiczny Poranek oraz SUP Joga dla Każdego65zł
Opcja ta zawiera: 1,5h zajęcia jogi na wodzie oraz kompletny sprzęt do praktyki
Moja Pierwsza SUP Joga70 zł
Opcja ta zawiera instruktaż przed wejściem na SUPa, zajęcia SUP jogi oraz kompletny sprzęt do praktyki
Karnet x4230 zł
Ten karnet pozwala Ci na rezerwację zajęć: „Magiczny poranek na wodzie” i „SUP Joga dla każdego” oraz „Moja pierwsza SUP Joga”.
Kupując „Karnet Wakacyjny x4”, płacisz mniej, niż za zakup pojedynczych sesji, ważny przez miesiąc od pierwszej wizyty, ale do końca września.
UWAGA!
Jako, że praktykujemy w Studiu Natury, czasami musimy mierzyć się z jej nieprzewidywalnością. Jeśli odwołujemy zajęcia z powodu niepogody, wówczas zwracamy pieniądze za zakupioną wejściówkę lub przekładamy zajęcia na inny termin.
Jako, że praktykujemy w Studiu Natury, czasami musimy mierzyć się z jej nieprzewidywalnością. Jeśli odwołujemy zajęcia z powodu niepogody, wówczas zwracamy pieniądze za zakupioną wejściówkę lub przekładamy zajęcia na inny termin.
DO ZOBACZENIA NA WODZIE
Team SUP FIT POLAND
Magda, Daria, Delfina
Team SUP FIT POLAND
Magda, Daria, Delfina
Jak rezerwować zajęcia?
JAK ZAREZERWOWAĆ ZAJĘCIA
Masz ochotę dołączyć do nas na praktykę jogi na wodzie? To proste:)
Kliknij w link https://app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL który zaprowadzi Cię do naszej aplikacji. Jeśli nie masz założonego konta, zajmie Ci to, chwilę, a potem będziesz mogła / mógł korzystać do woli. Wybierz swoje ulubione zajęcia i viola! Do zobaczenia na wodzie 🙂
WSPOMNIENIE WYJAZDÓW i EVENTÓW w 2021 roku
WYJAZDY Z SUP JOGĄ 2021
75bfb808-ebdc-4d8a-8d77-96019c7bffd5
F397E472-0A1C-48E4-8C6E-25F7E2541022-843-0000036CEFFF2F85 2
OTWARCIE STUDIA NATURY
FULL MOON SUP JOGA
BASEN ZIMA 2021
SUP JOGA & BRUNCH
PORANNA SUP JOGA
WSPOMNIENIE WYJAZDÓW i EVENTÓW w 2020 roku
LISTOPAD 2020
CZERWIEC 2020
LIPIEC 2020
Full Moon SUP Joga
…event, jakiego jeszcze nie było
💦na wodzie,
🌕 przy pełni księżyca,
🎼 przy dźwiękach mis i gongów…
👈 KOLEJNY TAKI EVENT 19 września 2021, zapisy: app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL/frontoffice
WIĘCEJ O FULL MOON SUP JODZE
KOLEJNY FULL MOON 19 września!
Zapisy: app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL/frontoffice
POMYSŁ FULL MOON SUP JOGI zrodził się w tropikach, na Sri Lance. Tam po raz pierwszy wcieliłam w życie swój autorski program i okazało się, że cała ceremonia była totalnie magicznym przeżyciem dla wszystkich uczestników. Dlaczego więc nie moglibyśmy przenieść tego klimatu do Polski? Jesteśmy przecież pod tym samym księżycem, na tej samej, życiodajnej wodzie, z podobnymi intencjami i uczuciami…
Wydarzenie przygotowane jest tak, że może uczestniczyć w nim każdy, bez względu na stopień zaawansowania zarówno w jodze jak i pływaniu na SUPach (Stand Up Paddleboardach). Ćwiczymy w bezpiecznym środowisku, przy brzegu, przy świetle pełnego księżyca, słuchając unoszących się na wodzie dźwięków Harmonia Sfer 432Hz Chill & Sound Therapy.
Celem naszego spotkania jest przeniesienie Was w magiczny świat żywiołów, doświadczenie czegoś wyjątkowego, odpuszczenie, uważność.
Wydarzenie ma miejsce latem, na otwartej wodzie.